Ensemble atteignons vos objectifs !
Renforcement / développement musculaire : Gagner en masse musculaire dans un but d’amélioration postural, de prévention de blessure, de performance, d’esthétique…
Travail de mobilité articulaire : Éloigner l’enraidissement articulaire pour préserver votre organisme.
Perte de poids / Bien être : Remettez-vous en forme à l’aide d’un programme pour améliorer votre condition physique et vous sentir mieux.
Préparation à une compétition ou un concours d’exigence (ex : TEP BPJEPS, Force Athlétique, Pompier, Armée…) mettez toutes les chances de votre côté pour réussir.
Initiation et conseil : Conseil sur la posture et la réalisation technique de votre mouvement afin de l’optimiser et d’éviter les blessures. Accessible à tous les niveaux de pratiques (mouvement haltérophilie, force athlétique et musculation).